Cette méthode consiste à s'asseoir debout sur un morceau de carton ondulé pendant une période de temps déterminée. Après ce point, vous marquerez les empreintes principales des ischions, trouverez le point central des deux empreintes et enfin mesurerez la distance entre les deux points avec une règle ou un ruban à mesurer.

Quelle taille de selle pour des ischions de 125 mm ?

Par exemple, si un vélo de route est utilisé, avec une position très inclinée vers l'avant (comme dans le 2ème dessin à partir de la gauche sur l'image 8), et si la largeur mesurée de l'os assis est de 125 mm, alors une selle doit être 1 cm (10 mm) plus large , soit environ 135 mm.

Quelle taille de selle pour des ischions de 110 mm ?

Selon cela, une largeur d'os assis de 110 mm devrait vous voir sur un Selle de 155 mm si vous êtes assis droit, ou une selle de 143 mm si vous êtes plus aérodynamique . Art's Cyclery suggère de mesurer la largeur de votre ischion puis d'ajouter 25 à 30 mm pour obtenir la bonne largeur de selle.

Comment mesurer la largeur de vos os assis pour une selle de vélo à la maison

Comment mesurer les os assis pour une selle de vélo

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Comment savoir quelle taille de selle de vélo acheter ?

Placez le papier d'aluminium ou le carton sur un escalier recouvert de moquette et asseyez-vous, puis relevez vos pieds pour imiter votre position de conduite. Lorsque vous vous levez, il devrait y avoir deux dépressions laissées par vos ischions. Mesurez la distance entre les centres des dépressions et ajoutez 25 à 30 mm pour trouver votre largeur de selle idéale .

Quelle taille d'os d'assise de selle ?

Beaucoup suggèrent ajouter environ 20 mm , comme indiqué par les Road Bike Bros ci-dessus, qui vous amèneraient alors sur la selle idéale. Par exemple, si vos ischions mesurent 130 mm, vous ajoutez 20 mm et le tour est joué, une largeur de selle de 150 mm conviendra parfaitement !

Comment mesurer les ischions d'une selle de vélo ?

Placez le morceau de carton ondulé sur une chaise plate et asseyez-vous. Asseyez-vous avec vos pieds inclinés assez longtemps pour laisser une bonne impression. Tenez-vous debout et trouvez les deux empreintes les plus profondes laissées par vos ischions et marquez-les toutes les deux avec un point. Mesurez d'un point à l'autre avec votre mètre ruban en millimètres.

Comment mesurez-vous les ischions pour la largeur de la selle ?

Vos ischions laisseront une empreinte sur le papier. Utilisez un ruban à mesurer pour mesurer l'espace entre les indentations en millimètres et non en pouces. Une fois que vous avez la mesure, ajoutez 2 cm (ou 20 mm) . La largeur de la selle est approximative pour asseoir l'espacement des os + 2 cm.

Quelle largeur de selle dois-je prendre ?

Utilisez un ruban à mesurer pour mesurer l'espace entre les indentations en millimètres et non en pouces. Une fois que vous avez la mesure, ajoutez 2 cm (ou 20 mm). La largeur de la selle est approximative pour asseoir l'espacement des os + 2 cm .

Comment dimensionner une selle Specialized ?

La taille de la selle est déterminée par mesurer vos ischions et les corréler à la largeur de selle appropriée . Votre revendeur spécialisé local peut vous aider à mesurer vos os assis à l'aide d'un appareil numérique Retül pour os assis, ou vous pouvez mesurer vos os assis à la maison. Rassemblez les outils nécessaires et lancez-vous.

À quel point la selle doit-elle être plus large que les ischions ?

Pour cette raison, la largeur de la selle (ou la partie de la selle sur laquelle les ischions sont appuyés) doit être au moins deux cm (un cm de chaque côté) de plus que la largeur de la partie des ischions qui s'y appuie.

Comment mesure-t-on une selle à os assis ?

Mesurer la largeur de l'os assis



Asseyez-vous avec vos pieds inclinés assez longtemps pour laisser une bonne impression. Tenez-vous debout et trouvez les deux empreintes les plus profondes laissées par vos ischions et marquez-les toutes les deux avec un point. Mesurez d'un point à l'autre avec votre mètre ruban en millimètres. Ajoutez 20-25 mm pour déterminer la taille de votre selle.

Comment choisir la bonne taille de selle ?

Si vous connaissez la taille de votre siège dans une selle anglaise, une bonne règle de base est de choisissez une selle Western avec une taille de siège deux pouces plus petite que votre taille de selle anglaise typique . Asseyez-vous en selle western. Il devrait y avoir environ quatre pouces entre votre corps et la houle de la selle.

Où doivent être mes ischions sur la selle ?

La largeur de selle optimale garantit que les ischions reposent complètement à plat sur la selle . C'est le seul moyen de soulager la pression sur la zone sensible chez l'homme et sur l'arcade pubienne chez la femme et d'assurer plus d'efficacité.

À quel point votre selle devrait-elle être plus large que vos ischions ?

Beaucoup suggèrent d'ajouter environ 20mm , comme indiqué par les Road Bike Bros ci-dessus, qui vous amèneraient alors sur la selle idéale. Par exemple, si vos ischions mesurent 130 mm, vous ajoutez 20 mm et le tour est joué, une largeur de selle de 150 mm conviendra parfaitement !

Comment savoir si vous avez besoin d'une selle large ?

Si vous faites du vélo avec une position plus droite, une selle plus large a tendance à être meilleure ; plus de poids est mis sur les ischions. Si vous avez une position plus allongée, une selle plus fine peut être préférable car il n'y a pas autant de poids à l'arrière de la selle.

Une selle plus large est-elle préférable ?

Trouver une selle de vélo à la bonne taille pour votre corps dépend principalement de la largeur de la selle et de la façon dont elle soutient vos tubérosités ischiatiques (os assis). Généralement, vous voulez une selle suffisamment large pour un bon soutien, mais pas si large qu'elle provoque des frottements et des irritations. .

Que se passe-t-il si la selle est trop large ?

Lorsqu'une selle est trop large à l'avant, il peut couler jusqu'au garrot . Cela déséquilibre la selle en rendant le pommeau plus bas que le troussequin, qui à son tour exerce plus de pression sur le devant de l'arbre (au garrot / aux épaules) qu'une selle avec un arbre de taille appropriée.

Comment mesurer les ischions Specialized ?

Cette méthode consiste à s'asseoir debout sur un morceau de carton ondulé pendant une période de temps déterminée. Après ce point, vous marquerez les empreintes principales des ischions, trouverez le point central des deux empreintes et enfin mesurerez la distance entre les deux points avec une règle ou un ruban à mesurer.